美味的吃食美食指南,杂粮粥的做法

食物材料清单

食物原料清单

食物材料清单

食物的材料清单

薏米 50克 糯米 50克
大黄米 30克 黑豆 30克
绿豆 30克 红豆 30克
大米 30克 燕麦 30克
葡萄干 适量 莲子 适量
百合 适量 山药豆 适量
红枣 适量
鸡蛋 3只 寿司海苔 1张
虾米 1勺 小葱 3颗
盐 1g 火腿粒 2勺
西葫芦 豆腐
木耳 家乐酸辣汤料
面粉 适量 葱花
食用油

烹饪步骤

烹调步骤

烹饪步骤

烹调步骤

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步骤1

步骤1

步骤1

步骤1

筹划好资料

预备一片软点的寿司海苔

鸡蛋打散,豆腐木耳西葫芦切好备用。能够凭仗本身的欣赏再放些别的食物原料。作者放了些金菜进去

白面放到稍微大点的容器,多放点,加水调剂~

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步骤2

步骤2

步骤2

步骤2

超前泡好,洗刷干净

将寿司海苔卷起来

美味的吃食美食指南,杂粮粥的做法。锅内放底油,用干煎锅

多加水,调成面酱,记住冷水调~热水调不开的哈~什么也不加

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步骤3

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步骤3

步骤3

阿迪锅25分钟到30分钟(自个儿依照锅灵活驾驭)

美味的吃食美食指南,杂粮粥的做法。预加防御一把剪刀

把水豆腐放入爆炒

锅加热,放小量油,只需将本国均匀的涂层油就足以,指标是不黏锅~

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步骤4

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步骤4

步骤4

推开起锅,搅和一下。

亚洲城,把寿司海苔剪到碗里

把别的菜纳入锅中,加水,放入盐,鸡精,味之素。水不要加太多,因为当时还要加水

将调好的面酱倒入锅中,摇曳锅,使面酱均匀的黏在锅上,也可依赖锅铲~温火哈,不然要糊

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步骤5

步骤5

步骤5

步骤5

盛碗中。能够加食用糖食用。 小贴士

把黄葱切成切碎的葱

把鱼尾汤料倒入碗里,用水搅匀。

小火渐渐煎,变色,凉皮脱离锅内,就计划翻面煎另一面了~会掂锅吗?会掂锅就翻滚吧

杂粮品种和数量得以恣心所欲变通。

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步骤6

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步骤6

放入碗里

把搅匀的汤汁倒入锅中,盖盖温火煮

翻面成功~多翻两遍煎,

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步骤7

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把火朣切粒

锅开的时候把制伏的蛋液倒入锅中和弄

起锅,成品

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步骤8

步骤8

步骤8

归入碗里

5分左右出锅就可以食用

把搞好的凉皮卷成卷,切丝状,放小量油盐炒一下,放点切碎的葱,起锅 小贴士

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在煎的时候应当要理解火候,作者在此间介绍的是淡的,面粉里面什么都没加,大家爱怜得舍不得放手怎么口味自身加就可以了

步骤9

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虾米

米饭盛到碗中

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步骤10

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归入碗里

在碗中浇上乌鸡汤菜。懒人冬辰须要的汤饭就马到功成了

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步骤11

鸡蛋3只

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步骤12

打入碗里

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步骤13

将富有素材和弄,归入少量的盐。因为虾米是有咸度的,所以盐依赖个人口味适合的量参与

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步骤14

将锅烧热,归入适当的数量的油

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步骤15

将打垮好的鸭蛋及辅料倒入锅中

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步骤16

将锅稳步摇动,注意倒入锅中时先不要用锅铲,定型之后就稳步摇荡锅就足以了

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步骤17

来二个解放,这里假使不会颠锅的话能够借用一下锅铲来翻面。翻身后只需求两分钟时间就可以出锅。

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步骤18

出锅咯!这里要告诉亲们,笔者一贯开的是温火,可不要心急啊!大火轻松糊锅哦!
小贴士

那可是八个考验耐心的菜,小心糊锅哦!

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